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にきび跡を消す
ニキビ跡に悩んでいる方も多いと思います。
管理人自身、中学生くらいのときにニキビが出来始め、跡になるなんてちっとも知らずに「潰した方が早く治る」と思って片っ端から潰していた経験があります。
オロナインをニキビに塗っておけばよかったと反省しています。プロアクティブもありませんでしたしね（効果があるのかは知りません）
そのおかげで、にきび跡がとても気になる肌になってしまいました。
ところどころ、にきび跡がクレーターのようにも。
そのようなこともあり、にきび跡を消す方法がないかを一生懸命調べてみました。
中には、高額なものもありますので誰でも利用する、というわけにはいかないと思いますが、どうしてもお肌のにきび跡、目立つ場所にあるにきび跡を治療したい、消したい場合には良い方法なのかなとも思います。
目立つ場所、というのは、口元やほっぺた、おでこ、鼻とかですね。
にきび跡を消す方法について、色々と書いていこうと思います。
色素沈着によるにきび跡
ニキビ跡には、種類があります。
色素沈着によるにきび跡。そして、凹凸のにきび跡です。
色素沈着によるにきび跡ですが、自然に消えるといわれています。
しかし、10年とか長い時間がかかるらしいです・・・。
そんなに待っていられないですよね！ということで、色素沈着してしまったニキビ跡の治療で多いのは、レーザー治療、ケミカルピーリング、イオン導入などの治療方法だそうです。
あと、美人ぬか、を使うと肌に良いと母親が教えてくれたので、さっそく通販して試してみたところ、確かに肌の調子がよくなったような。
気になる方は試してみてくださいね。
凹凸にきび跡
にきび跡の種類には、色素沈着と、凹凸があるんでしたよね。
こちらでは、にきび跡がクレーターのように凹凸している場合の治療法についてです。
ニキビ跡が凹凸になってしまっている場合には、やはり肌に直接作用するような治療方法が多いですね。
ピーリングでにきび跡凹凸のある肌の部分を削る方法や、コラーゲンを注入したりなどの方法があります。
ほかには、フォトフェイシャルなや、エストロゲンなどを用いたニキビ治療もありますので、クリニックや皮膚科などで相談してみると良いと思います。
にきびケア
ニキビ跡が増えないようにするには、にきびケアが大切ですよね。
大人になってもにきびは出ます！
逆に大人のほうがニキビが出ると厄介だったりしますよね。
徹夜の仕事が多かったりすると、もう仕方の無いことなのかもしれませんが、少しでもニキビケアをしていきましょう。
にきびが出来る原因は、毛穴の詰まり、水分不足、ストレスなどがあります。
あとは、食生活が乱れていたり（ファーストフードばっかり食べてるとか）、睡眠不足、肌に合わない化粧品などもあります。
ニキビ跡の治療と同時に、これ以上ニキビが増えないように、にきび予防をすることも大切ですね。
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